芳香疗法香薰按摩的好处

每个人都可能知道,当您承受压力时,一次出色的按摩可以为您的大脑和身体做一些奇妙的事情。但是您是否知道,在下一次按摩中加入芳香疗法可以使它获得完全不同的愉悦感和缓解紧张感?医学已经建议紧张或压力也可能导致心血管疾病,过敏反应和其他严重问题。因此,很容易看出我们每个人都需要一种方法来应对自己的紧张状况,以保持高质量的健康。而且,我们相信按摩应该在任何和平计划中发挥重要作用。

芳香疗法按摩是一种极好的放松疗法,结合了深层舒缓的按摩技术和有吸引力的精油。这些油是从植物中提取的,已经被使用了数千年,有利于身心健康。芳香疗法精油进行全身放松按摩,包括您的背部,双腿的前后两侧,脚,手臂和胸部。在一个小时的治疗中,这种治疗将使您完全放松并帮助消除紧张感。这是应对当前生活压力的完美解决方案。

香薰按摩是通过在按摩油或乳液中添加精油(高浓度植物油)而改进的按摩疗法。人们认为,通过鼻子吸入香精油可通过影响边缘系统(已知影响焦虑系统的大脑区域)来帮助身心改善。还认为精油可通过皮肤吸收。

由于芳香疗法按摩是像瑞典按摩一样的小按摩片,但添加了香气,人们经常在与力和关节有关的情况下或身体或精神紧张的情况下得到这种按摩。

其他疾病包括:
1.头痛
2.失眠
3.消化系统疾病
4.经前综合症(PMS)
5 .背痛

芳香疗法按摩的好处:
芳香疗法按摩似乎减轻了月经来潮的疼痛和不适,《妇产科杂志》 2015年的一项研究表明。在月经的第二天,参与者在月经的第一天用玫瑰精油,中性杏仁油或无油进行自我按摩。到第二个周期,与杏仁油或不加油的按摩疗法相比,芳香疗法按摩可以减轻疼痛的严重程度。

芳香疗法按摩也可以缓解更年期症状。在更年期发表的一项研究中,研究人员比较了30分钟的芳香疗法按摩(每周两次,连续4周)与普通油按摩或未进行任何治疗的按摩,并确定按摩和芳香疗法按摩都可以有效地减轻更年期症状(芳香疗法按摩是额外的)比按摩有效)。



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