武汉男技师4种胸部乳腺增生按摩spa手法

武汉巴厘岛女子spa的功效

由于生活习惯和环境等因素,现在不少成年女性或多或少都会有胸部健康问题。有研究显示,在大城市的职业女性中,有50%到70%都有不同程度的乳腺增生问题。在Unique Uncle油腻大叔看来,这是一个细思极恐的数据,因为持续的乳腺增生,会造成巨大的心理压力,进而诱发其它胸部疾病,对女性的身心健康构成严重的威胁。

武汉男技师4种胸部乳腺增生按摩spa手法

女人如花,只有倍加呵护乳房,才能将花枝招展的体态表现得淋漓尽致。Unique Uncle油腻大叔觉得,女人要学会几种胸部按摩手法才能让自己变得魅力四射,当然男人也可以学习几招,毕竟技多不压身嘛,说不定以后还能成为让女人欲罢不能的“护花使者”呢!只有正确的按摩手法才能护理胸部,否则乱按一通只会弄巧成拙,最后“辣手摧花”。接下来Unique Uncle油腻大叔就给大家分享4种缓解乳腺增生的按摩手法吧!

一、振荡法
按摩右侧乳房时,用左手小鱼际发力(按摩左侧乳房时,则用右手小鱼际发力),从乳房肿结处,从乳根向乳头方向作高速振荡推赶,让胸部出现局部微热感,反复3至5遍。

二、揉压法
用手掌着力于胸部,在红肿胀痛特别明显的部位轻轻地按揉几下,在有硬块的地方反复揉压几次,直至肿块柔软为止。记住不要急,手法一定要温柔。

三、按摩膻中穴
膻中穴位于两个乳头连接点的中间位置,如果胸部下垂的要恢复正常位置才能准确找到。按摩手法:食指和中指并拢,在膻中穴轻柔180下,感觉酸酸麻麻的时候就有效果了。

四、按摩乳根穴
乳根穴位于垂直于乳头的乳房根部,在第五根肋骨的间隙上。按摩手法与按摩膻中穴的手法一样,在乳根穴轻柔180下,感觉酸酸麻麻的时候就有效果了。



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