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了解都市病:都市白领们越来越多地亨受看现代化带来的种种便利spa,按摩,汽车、空调电脑、手机、快餐……这些无不给人们提供方便与享受,但你可知道在带来亨受的同时它们也制造了层出不穷的都市病吗?颈椎病、坐骨神经痛、空调病、慢性鼻炎、咽炎、胃炎、神经衰弱、失眠、记忆力减退、视力疲劳等无数人类的“健康杀手”是身为一个都市人所必须了解的,因为预防疾病、保卫健康是我们一生的战斗。

一颈椎病、颈椎病威胁都市白领健康的头号“杀手”就是颈椎病。长时间的单纯作业精神压力、运动不足、因驾车产生的精神疲劳等,都会导致颈部出现问题。颈椎问题并非一日成疾,大部分都是因为长期姿势不良的原因,如椅子和桌子的高度不适、手腕持续反复动作,或经常处于低头的状态等。颈椎要支撑头部的重量,又有很大的活动范围,而且活动频繁,所以易于劳损和退化

二空调病空调病也是都市白领的高发疾病之一,在夏天尤为明显。原本空调的六、眼睛干涩长时间盯着电脑屏幕、缺乏正常眨眼是导致眼干的主要原因。眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。据统计每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90?上的人眼睛都有问题。其次隐形眼镜的使用也是诱发眼病症的重要因素,最后在都市生活的上班族受环境污染的影晌也较大,烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥等,都可增加泪液的蒸发,导致眼睛干涩、疲劳。

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七、辐射影响电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的疸细胞增殖。影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、兔疫功能下降等。

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